Sono qui per aiutarti a ritrovare il tuo Benessere

Se anche tu in questo momento senti di non essere la versione migliore di te nella vita privata o professionale, posso dirti con certezza che questa sensazione non ti deve seguire per sempre.

Puoi cambiare il modo in cui ti senti e vivere la tua vita al massimo.

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La mia storia

Sono la prova del percorso che ti propongo

Dopo aver passato anni lavorando in ospedale, mi sono trovata ad affrontare un periodo difficile (il Covid) che mi ha segnato profondamente.

La vita è troppo breve per viverla a metà e il mio corpo me lo ha fatto capire in modo forte e chiaro; il mio cuore ha iniziato a battere all'impazzata e il respiro si faceva corto.

Per tornare a respirare ho cominciato a camminare, con ogni condizione atmosferica.

Camminando ho cominciato ad ascoltare podcast sulla Programmazione Neurolinguistica e Mindfullness

Ho capito che le mie scelte passate erano frutto di schemi mentali legati al dove e a con chi ho vissuto..

Mentre prendevo consapevolezza dei miei schemi la mente cominciava ad essere più leggera. Ho studiato Programmazione Neuro Linguistica e Mindfulness per applicarla a me stessa.

Ho capito che volevo aiutare le persone nelle mie stesse condizioni.

Quindi mi sono formata come Mental Coach e insegnante Mindfullness con il metodo MBSR e il mio percorso continua perché evolviamo per tutta la nostra vita.

Equilibrio e cambiamento

Una vita sana è composta dall'equilibrio di mente e corpo ecco perché ho creato due percorsi per il tuo Benessere

Percorsi Mente

Con il Life Coaching e la Mindfulness riprendi in mano il tuo benessere e raggiungi la consapevolezza dei tuoi obiettivi

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Percorsi Corpo

Il benessere del corpo ti da l'energia per arrivare a sviluppare la tua crescita

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Immagina una vita in cui ogni giorno è pieno di scopo e gioia, dove non stai solo seguendo gli eventi, ma stai prosperando attivamente.

Il mio approccio consiste nell'abbracciare tutte le sfumature della tua vita: i tuoi pensieri, i sentimenti, la tua vita professionale, le aspirazioni, l'alimentazione e il tuo microbiota.

Ti aiuto a modificare il tuo modo di vedere la vita nel suo complesso. Insieme, esploreremo possibilità entusiasmanti, supereremo le difficoltà con fiducia e progetteremo una vita vibrante e appagante che è unicamente tua.

Voglio aiutarti a trasformare le tue aspirazioni in una bella realtà.

Come life coach, insegnante di mindfulness, food tutor e infermiera professionista di idrocolonterapia, ti accompagno nel raggiungimento del tuo benessere sia fisico che mentale.

Sei pronto a fare il primo passo verso il cambiamento? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita per capire come posso esserti d'aiuto con i miei servizi.

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